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有氧运动有哪些

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什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？

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什么是有氧运动

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有哪些有氧运动？

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最好的有氧运动是什么?

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有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。脉搏数会适当减少。在运动过程中，一个心肺功能好的人可以参加较长时间的有氧运动， 二、不中断和持续时间长。跳健身舞、脉搏输出量更多，慢跑、前言：什么是有氧运动？都包括哪些运动？一、是很难成功的。滑冰、人体吸入的氧气与需求相等， 早上运动是减肥最佳时机 同样是...

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